Hopp til hovedinnhold
HMS Lederkurs

Personopplysningsloven §1 · Oppdatert oktober 2026

GDPR-kurs for ansatte og ledere på nett

Lær hva GDPR faktisk krever av din arbeidsplass på 60 minutter. Behandlingsgrunnlag, de registrertes rettigheter, informasjonssikkerhet og avvikshåndtering, forklart enkelt og verifiserbart. Få et nummerert kursbevis samme dag.

Varighet
ca. 60 minutter
Språk
Norsk og engelsk
Kursbevis
Ja, inkludert
Pris
990 kr, betal ved bestått

Hele kurset er gratis å ta. Du trenger ingen konto for å starte. Etter bestått eksamen får du kursbeviset via kurset.

Kursbevis · GDPR

HMS-2026-000481

Bestått

Tildelt

Kari Nordmann

Kontoransatt · Eksempelbedrift AS · Trondheim

Utstedt

23. april 2026

Eksamen

96 % (70 % grense)

Skann for å verifisere, eller besøk
hmslederkurs.no/kursbevis/eksempel

Eksempel-kursbevis. Ekte format, fiktivt navn. Åpne det fullstendig.

Kort fortalt

GDPR gjelder som norsk lov gjennom personopplysningsloven §1, for enhver virksomhet som behandler personopplysninger, uansett størrelse. Loven krever ikke et bestemt kurs, men den behandlingsansvarlige skal ha egnede tekniske og organisatoriske tiltak og kunne påvise etterlevelse (GDPR art. 24 og 32), og Datatilsynet regner opplæring av de ansatte som en del av internkontrollen. Kurset gir den generelle delen av opplæringen på om lag 60 minutter, med kursbevis samme dag. Opplæring i virksomhetens egne rutiner og systemer kommer i tillegg. Det er ikke en sertifisering og erstatter ikke et personvernombud der art. 37 krever det.

Hvem
Daglig leder, HR, kontoransatte og alle som behandler personopplysninger
Sist oppdatert

Gratis å ta

betal 990 kr ved bestått

ca. 60 minutter

ferdig i én økt

Ekte folk

svarer deg når du lurer på noe

Samme dag

kursbevis i innboksen

Slik blir du ferdig

Tre steg. Ingen klasserom, ingen reisetid.

  1. Start gratis

    Trykk start og kurset åpner i nettleseren. Ingen betaling, ingen konto, ingen installasjon. Vil du kunne pause og fortsette på en annen enhet, kan du legge igjen e-posten din underveis. Spørsmål? Et menneske svarer på e-post så fort vi kan.

  2. Ta kurset i ditt eget tempo

    Sju korte leksjoner dekker behandlingsgrunnlag og grunnprinsipper, de registrertes rettigheter, virksomhetens plikter og internkontroll, informasjonssikkerhet i praksis, og hva du gjør når noe går galt. Hver leksjon avsluttes med en kort kontrollsjekk, og alt er mobiltilpasset så du kan ta det når det passer.

  3. Betal til slutt og få kursbeviset

    Når du har bestått, betaler du og kursbeviset utstedes med en gang. Du betaler med kort, og bedrifter kan få faktura mot org.nr på forespørsel. En nummerert, QR-verifisert PDF sendes til e-posten din samme dag, klar til å legges ved svar på pålegg eller arkivere i HR-mappen.

Sett ovenfra: en person jobber på en bærbar PC ved et trebord med notatbok og dokumenter

Personvern i praksis, ikke jus for jurister.

Hva GDPR og personopplysningsloven faktisk krever av en vanlig norsk virksomhet, forklart i klartekst.

Se selv

Innhold: behandlingsgrunnlag, rettigheter, sikkerhet og avvik

Få et innblikk i hva kurset dekker før du starter. Hver leksjon bygger på praktiske eksempler fra en helt vanlig norsk virksomhet, med direkte henvisninger til personopplysningsloven, GDPR og Datatilsynets veiledning.

  • Lovdata-lenke i hver modul, du kan etterprøve hver påstand
  • Skumlesing er lov, ingen tidsporting på sider
  • En kort kunnskapssjekk på slutten av hver modul

6 moduler i kurset

Hver modul lenker direkte til lovdata og Datatilsynets veiledning.

Slik er kurset bygget opp. Åpne en modul for å se hva den dekker og hvilke paragrafer den bygger på.

  1. 01Hva personvern og GDPR er, og hvorfor det gjelder din virksomhet

    Modulen slår fast at GDPR er norsk lov gjennom personopplysningsloven §1 og gjelder enhver virksomhet som behandler personopplysninger, også den minste. Du lærer hva en personopplysning og en behandling er, med eksempler som e-post, IP-adresse og bilde, og forskjellen på personvern og informasjonssikkerhet. Modulen avgrenser også kurset ærlig: opplæring som ledd i internkontroll, ikke en sertifisering.

    Hjemmel:Personopplysningsloven §1

  2. 02Behandlingsgrunnlag og grunnprinsippene

    Hver behandling trenger ett av de seks grunnlagene i art. 6 nr. 1: samtykke, avtale, rettslig forpliktelse, vitale interesser, allmenn interesse eller berettiget interesse. Du lærer hvorfor samtykke sjelden er riktig grunnlag i et arbeidsforhold, hvorfor helseopplysninger som sykefravær er særlige kategorier etter art. 9, og hvordan prinsippene i art. 5 gjør at virksomheten må kunne dokumentere etterlevelsen.

    Hjemmel:GDPR art. 5 til 9

  3. 03Rettighetene til de du har data om

    Modulen går gjennom rettighetene i art. 13 til 22: informasjon, innsyn, retting, sletting, begrensning, dataportabilitet og retten til å protestere. Fristen for å svare er én måned, som kan forlenges med to måneder ved mange eller kompliserte henvendelser (art. 12 nr. 3). Du lærer å gi innsyn uten å lekke andres opplysninger, og hvorfor sletting ikke er absolutt når annen lov krever at noe skal oppbevares.

    Hjemmel:GDPR art. 12 til 22

  4. 04Virksomhetens plikter: ansvar, rutiner og internkontroll

    Den behandlingsansvarlige har hovedansvaret og skal kunne påvise etterlevelse (art. 24), og ansvaret flyttes ikke over på leverandører. Du lærer hva en protokoll over behandlingsaktiviteter er, og hvorfor unntaket for virksomheter under 250 ansatte ofte faller bort når dere behandler lønn eller helseopplysninger (art. 30 nr. 5). Modulen dekker også innebygd personvern (art. 25), og når personvernombud og personvernkonsekvensvurdering kreves.

    Hjemmel:GDPR art. 24 til 30GDPR art. 37 til 39

  5. 05Informasjonssikkerhet og databehandlere i praksis

    Art. 32 krever tekniske og organisatoriske tiltak tilpasset risikoen, som tilgangsstyring, tofaktor, kryptering, oppdateringer og sikkerhetskopi, og nr. 4 sier at de ansatte bare skal behandle opplysninger etter instruks. Derfor trengs rutiner og opplæring. Du lærer når en leverandør er databehandler og trenger databehandleravtale etter art. 28, og hvorfor de fleste brudd skyldes vanlige feil i hverdagen.

    Hjemmel:GDPR art. 32GDPR art. 28

  6. 06Når noe går galt: avvikshåndtering og brudd

    Et brudd på personopplysningssikkerheten kan være alt fra en feilsendt e-post til en mistet PC. Etter art. 33 skal den behandlingsansvarlige melde bruddet til Datatilsynet uten ugrunnet opphold og når det er mulig senest 72 timer etter å ha fått kjennskap til det, med mindre bruddet sannsynligvis ikke medfører risiko. Ved høy risiko skal de berørte også varsles (art. 34), og alle brudd skal dokumenteres, også de som ikke meldes.

    Hjemmel:GDPR art. 33 og 34Datatilsynet: avvikshåndtering

Lovgrunnlag og kilder

Kurset bygger på disse kildene. Lenkene går til lovteksten eller til tilsynsmyndighetens egen veiledning, så du kan lese kravet selv.

  • Personopplysningsloven §1

    Personvernforordningen (GDPR) gjelder som norsk lov.

  • GDPR art. 24, 28 og 30

    Den behandlingsansvarlige skal ha egnede tiltak og kunne påvise etterlevelse, bruke databehandlere med avtale og som hovedregel føre protokoll over behandlingene.

  • GDPR art. 32, 33 og 34

    Sikkerhet tilpasset risikoen, ansatte behandler bare etter instruks, og brudd meldes til Datatilsynet senest 72 timer etter at virksomheten fikk kjennskap til dem, med mindre risiko er usannsynlig.

  • GDPR art. 37 og 39

    Når personvernombud er påkrevd, og at ombudet skal kontrollere blant annet opplæringen av personellet.

  • Datatilsynet: oppfølging og opplæring

    Opplæring av de ansatte er en del av internkontrollen, med regelmessig oppdatering i rutinene.

  • Datatilsynet: avvikshåndtering

    Et brudd på personopplysningssikkerheten skal som hovedregel meldes til Datatilsynet så snart som mulig.

Kursbeviset ditt, samme dag

En rask og dokumentert vei til kursbeviset.

Du tar kurset, består eksamen, og har et nummerert, QR-verifisert kursbevis i innboksen samme dag. Klart å legge fram for Datatilsynet, HR eller en revisor.

  • Bestått i samme økt

    Du tar eksamen rett etter siste leksjon, ser svaret med en gang, og kan prøve igjen gratis hvis du stryker. Ingen sensor-kø, ingen ventetid på post. 70 % beståttgrense.

  • Spørsmål underveis? Vi svarer

    Lurer du på noe mens du tar kurset, sender du oss en melding rett fra kurset. Et menneske leser den og svarer deg så fort vi kan.

  • QR-verifisert på sekunder

    Hvert kursbevis har et unikt nummer (HMS-ÅÅÅÅ-NNNNNN) og en QR-kode. HR, en revisor eller Datatilsynet kan skanne og bekrefte det direkte mot vårt register.

  • Faglig forankret og oppdatert

    Hver modul lenker direkte til lovdata og Datatilsynets veiledning, så du kan etterprøve hver påstand selv. Oppdatert når regelverket endres.

Innholdet i dette kurset

Kurset er utviklet og vedlikeholdt internt av HMS Lederkurs, med faglig forankring i gjeldende lov og forskrift og Datatilsynets veiledning.

Hver leksjon lenker direkte til lovdata.no og Datatilsynets veiledning, slik at du kan etterprøve hver eneste påstand selv. Innholdet oppdateres når regelverket endres. Kursbeviset dokumenterer gjennomført opplæring, innhold og hjemmel.

Slik ser kursbeviset ditt ut

Nummerert HMS-2026-NNNNNN. QR-verifisert. Send det til arbeidsgiver, HR eller Datatilsynet. De kan skanne og bekrefte det direkte mot vårt register.

Åpne eksempel-kursbeviset

Pris

Start gratis, betal ved bestått

Ingen forhåndsbetaling. Du betaler først når du har tatt kurset og bestått eksamen.

990kr

Gratis å ta. Du betaler ved bestått. Ingen mva (mval §3-5)

  • Hele kurset og eksamen er gratis å ta
  • Kursbevis med QR-verifisering, betal kun ved bestått
  • Ekte folk svarer på spørsmål underveis
  • Gratis omtak hvis du stryker

Hele kurset er gratis å ta. Du trenger ingen konto for å starte. Etter bestått eksamen får du kursbeviset via kurset.

Mengderabatt for bedrifter

Publiserte priser, ingen forhandlingsrunder.

1 sete
990kr per sete
5+ seter
790kr per sete
20+ seter
590kr per sete
100+ seter
Ta kontakt

Betal med kort nå, eller be om faktura/EHF mot org.nr via kontaktskjemaet. HMS-kurs for bedrifter →

Ofte stilte spørsmål

Er dette kurset en lovpålagt sertifisering?

Nei. Kurset er opplæring som ledd i virksomhetens internkontroll, slik Datatilsynet forventer og GDPR art. 24, 32 og 39 nr. 1 bokstav b legger opp til. Det er ikke en lovpålagt sertifisering, og kursbeviset erstatter ikke plikten til å utpeke et personvernombud der GDPR art. 37 krever det.

Gjelder GDPR virkelig min lille virksomhet?

Nesten helt sikkert. Behandler dere navn, e-post, lønn, personalmapper, CV-er eller kontaktpersoner hos leverandører, behandler dere personopplysninger, og da gjelder GDPR. Det finnes ikke noe unntak for små virksomheter. Størrelsen påvirker bare hvor mye dere må dokumentere, ikke om reglene gjelder.

Hvor lang tid tar kurset, og får jeg kursbevis?

Kurset tar omtrent 60 minutter og er delt i sju korte leksjoner du kan ta i ditt eget tempo. Når du har bestått den avsluttende testen, får du et nummerert og QR-verifiserbart kursbevis du kan dokumentere overfor ledelse eller ved tilsyn.

Hva dekker kurset?

Hva personvern og GDPR er og hvorfor det gjelder din virksomhet, de seks behandlingsgrunnlagene og grunnprinsippene, de registrertes rettigheter, virksomhetens plikter og internkontroll, informasjonssikkerhet og databehandleravtaler i praksis, og hvordan du håndterer avvik og personvernbrudd innen 72-timersfristen.

Hvor ofte bør ansatte få GDPR-opplæring?

Loven setter ingen fast frist. Datatilsynet skriver at ansatte bør få opplæring før de får tilgang til informasjon og systemer, og at de bør få regelmessig oppdatering i virksomhetens rutiner. Nyansatte, nye systemer og endrede rutiner er naturlige tidspunkter for ny opplæring.

Les Datatilsynets veiledning om opplæring →

Hva gjør vi hvis noen sender personopplysninger til feil mottaker?

Det er et brudd på personopplysningssikkerheten. Meld det internt med en gang, så den ansvarlige kan vurdere risikoen. Hvis bruddet kan medføre risiko for dem det gjelder, skal det meldes til Datatilsynet uten ugrunnet opphold og når det er mulig senest 72 timer etter at virksomheten fikk kjennskap til det (GDPR art. 33). Ved høy risiko skal de berørte også varsles (art. 34). Alle brudd skal dokumenteres, også de som ikke meldes.

GDPR for små bedrifter: sjekkliste →

Skal hele teamet ta kurset?

Publisert mengderabatt fra 5 seter, kortbetaling og faktura mot organisasjonsnummer på forespørsel. HR-dashboard for progresjon og samlet nedlasting av kursbevis.

HMS-kurs for bedrifter →

Gi de ansatte personvernopplæringen Datatilsynet forventer

Start gratis, ta hele kurset, og betal først når du har bestått. Stryker du, prøver du igjen uten ekstra kostnad.

Start kurset gratisMobil eller PC. Start gratis, ingen konto.

Oppdatert 2026 · Unntatt mva (mval §3-5) · Lovdata-lenket i hvert tema

Fortell oss hva du synes

Når du har fullført, setter vi pris på en ærlig vurdering på Trustpilot, så neste deltaker vet hva de går til.