Verneombudskurs 40 timer for verneombud og AMU, med oppgaver på egen arbeidsplass

Ni teorimoduler, åtte case, din bransje, fem arbeidsplassoppgaver og en seksmånedersplan

Hver modul lenker direkte til lovdata og Arbeidstilsynets veiledning.

Slik er kurset bygget opp. Åpne en modul for å se hva den dekker og hvilke paragrafer den bygger på.

1. 01Velkommen: verneombudets rolle og hvordan kurset fungerer

   Hva et verneombud er, og hva det ikke er. Du går gjennom valget og verneområdet etter arbeidsmiljøloven §6-1, oppgavene i §6-2, stansingsretten i §6-3 i oversikt, og retten til opplæring, tid og dekning av utgifter i §6-5. Modulen forklarer også hvordan de 40 timene er bygget opp, og hva arbeidsgiver må legge til selv etter §3-18 tredje ledd og §3-20.

   Hjemmel:aml §6-1aml §6-2aml §6-5forskrift §3-18

2. 02Arbeidsmiljøloven og forskriftene

   Kartet over regelverket: hvilke kapitler i arbeidsmiljøloven et verneombud bruker, hvordan forskriftene henger sammen, og hvordan du leser lovdata (lov, forskrift, ledd og bokstav). Du får §§3-18 til 3-21 i forskrift om organisering, ledelse og medvirkning ordrett, også hva §3-19 faktisk sier om kortere opplæring.

   Hjemmel:forskrift §3-19forskrift §3-21

3. 03Fullt forsvarlig arbeidsmiljø i praksis

   Hva «fullt forsvarlig» betyr på din arbeidsplass. Modulen går gjennom arbeidsmiljøloven §4-1 med kravet om en enkeltvis og samlet vurdering, og §4-2 om tilrettelegging, medvirkning og utvikling, med eksempler fra tre ulike bransjer.

   Hjemmel:aml §4-1aml §4-2

4. 04Roller: verneombud, AMU, BHT, leder og Arbeidstilsynet

   Hvem gjør hva: arbeidsgivers ansvar etter arbeidsmiljøloven §2-1, arbeidsmiljøutvalget etter kapittel 7, bedriftshelsetjenesten etter §3-3 og Arbeidstilsynet. Du lærer forskjellen på verneombud og tillitsvalgt, hovedverneombudets samordnende rolle, og hvordan du tar opp en sak skriftlig med leder og følger den opp.

   Hjemmel:aml §2-1aml §3-3aml §7-1

5. 05Det løpende HMS-arbeidet: medvirkning, dokumentasjon og systematikk

   Det løpende HMS-arbeidet med bred medvirkning, god dokumentasjon og systematikk (§3-18 bokstav b). Du går gjennom internkontrollforskriften §5, årshjulet, vernerunden som arbeidsmetode, avviksmelding og oppfølging, og hvordan verneombudet bruker HMS-systemet uten å overta arbeidsgivers plikter.

   Hjemmel:aml §3-1Internkontrollforskriften §5

6. 06Praktisk risikovurdering

   En enkel risikovurdering av fysiske, psykososiale og organisatoriske forhold (§3-18 bokstav c), steg for steg: kartlegging, sannsynlighet og konsekvens i en 5 x 5-matrise, tiltakshierarkiet og hvem som skal delta. Modulen forbereder deg på oppgave 3, der du vurderer to funn fra din egen arbeidsplass.

   Hjemmel:forskrift §7-1Internkontrollforskriften §5

7. 07Fysisk og kjemisk arbeidsmiljø, ergonomi, støy og inneklima

   De viktigste fysiske arbeidsmiljøfaktorene (§3-18 bokstav e): ergonomi, støy og inneklima, i tillegg til belysning, maskiner og ulykkesrisiko, registrering av skader etter arbeidsmiljøloven §5-1, og kjemisk og biologisk helsefare etter §4-5 med stoffkartoteket i forskrift om utførelse av arbeid §2-1.

   Hjemmel:aml §4-4aml §4-5forskrift om utførelse av arbeid §2-1

8. 08Psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø

   Faktorer som fremmer eller hemmer et godt psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø (§3-18 bokstav d): kravene i arbeidsmiljøloven §4-3, arbeidsmengde, rolleklarhet, kontroll og støtte, omstilling, alenearbeid, og vold og trusler etter forskrift om utførelse av arbeid kapittel 3A. Du lærer å kartlegge og snakke med kolleger uten å gå inn i rollen som HR.

   Hjemmel:aml §4-3forskrift om utførelse av arbeid §3A-2

9. 09Sykefravær, konflikt, trakassering og varsling

   Sykefraværsoppfølging og verneombudets rolle og grenser (arbeidsmiljøloven §4-6), konflikt, mobbing og trakassering, og varsling etter kapittel 2A. Du lærer blant annet at gjengjeldelse mot den som varsler er forbudt (§2A-4), og at slike tvister kan bringes inn for Diskrimineringsnemnda, unntatt saker om oppsigelse og avskjed (§2A-8).

   Hjemmel:aml §4-6aml §2A-4aml §2A-8

10. 10Case 1: Verneinnretningen som ble fjernet

    Case om umiddelbar fare. Når kan verneombudet stanse arbeid, hvordan gjør du det, og hva skjer etterpå? Du skriver dine egne svar før du ser en gjennomgang av hva loven sier.

    Hjemmel:aml §6-3

11. 11Case 2: Produktet uten sikkerhetsdatablad

    Case om et nytt produkt som tas i bruk uten sikkerhetsdatablad. Hva skal være på plass før bruk, og hvordan tar du det opp?

    Hjemmel:forskrift om utførelse av arbeid §2-1forskrift om utførelse av arbeid §3-4

12. 12Case 3: Omorganiseringen ingen ble spurt om

    Case om en omorganisering uten medvirkning, der belastningen i gruppen øker etterpå. Hva kan og bør verneombudet gjøre?

    Hjemmel:aml §4-2aml §4-3

13. 13Case 4: Kollegaen som ber deg tie

    Case om en kollega som forteller om trakassering, men ber deg holde det for deg selv. Hvor går grensene for taushet og for din rolle?

    Hjemmel:aml §4-3

14. 14Case 5: Varsleren som ble frosset ut

    Case om et varsel som blir avfeid, der den som varslet blir holdt utenfor. Hva er gjengjeldelse, og hvor kan saken bringes inn?

    Hjemmel:aml §2A-4aml §2A-8

15. 15Case 6: Oppfølgingen som ikke skjer

    Case om oppfølgingsmøter med en sykmeldt kollega som ikke blir holdt. Hva er arbeidsgivers plikt, og hva er verneombudets?

    Hjemmel:aml §4-6

16. 16Case 7: Alene på jobb med en truende kunde

    Case om en kollega som jobber alene og blir truet av en kunde. Hva krever regelverket om kartlegging, tiltak og oppfølging?

    Hjemmel:forskrift om utførelse av arbeid §3A-2

17. 17Case 8: Når du selv er part i saken

    Case der du selv er part i saken. Hvordan holder du rollen ryddig, og når bør noen andre overta?

    Hjemmel:aml §6-2

18. 18Risikoforhold i din bransje

    Du velger bransjen din og får tilsynstallene fra Arbeidstilsynets Kompass 4/2025, de typiske risikoforholdene og forskriftene som gjelder i tillegg. Modulen viser hvorfor forskriften krever ytterligere opplæring i det som er særlig viktig i din virksomhet (§3-18 tredje ledd), og hvordan du finner det.

    Hjemmel:forskrift §3-18forskrift §3-21

19. 19Oppgave 1: Kartlegg arbeidsplassen din

    Arbeidsplassoppgave 1 (3 timer): du kartlegger ditt eget verneområde, hvem som har hvilken rolle, om det finnes arbeidsmiljøutvalg og bedriftshelsetjeneste, og hvordan HMS-systemet er bygget opp.

    Hjemmel:aml §6-1

20. 20Oppgave 2: Vernerunde sammen med leder

    Arbeidsplassoppgave 2 (6 timer): du planlegger og gjennomfører en vernerunde sammen med leder, med sjekkliste og bilder av forhold, ikke av personer, og skriver funnene nøytralt.

21. 21Oppgave 3: Enkel risikovurdering av to funn

    Arbeidsplassoppgave 3 (5 timer): en enkel risikovurdering av to funn fra vernerunden, ett fysisk og ett psykososialt eller organisatorisk, med forslag til tiltak etter tiltakshierarkiet.

    Hjemmel:forskrift §3-18

22. 22Oppgave 4: Gjennomgang av tre rutiner

    Arbeidsplassoppgave 4 (3 timer): du går gjennom tre rutiner, varsling, oppfølging av sykefravær og rus og avhengighet, og vurderer om de finnes, er kjent blant de ansatte og fungerer.

    Hjemmel:aml §2A-1

23. 23Oppgave 5: Tiltaksplan gjennomgått med leder

    Arbeidsplassoppgave 5 (3 timer): du setter funnene sammen til en tiltaksplan og går gjennom den med leder. Leder bekrefter gjennomgangen via en lenke på e-post.

24. 24Din plan for de første seks månedene

    Din plan for de første seks månedene som verneombud (2 timer): tre mål, aktiviteter måned for måned, samarbeidet med leder, og hvilken tilleggsopplæring arbeidsplassen din trenger etter §3-18 tredje ledd.

    Hjemmel:forskrift §3-18