Kurs i psykososialt arbeidsmiljø, mobbing og trakassering

9 moduler i kurset

Hver modul lenker direkte til lovdata og Arbeidstilsynets veiledning.

Slik er kurset bygget opp. Åpne en modul for å se hva den dekker og hvilke paragrafer den bygger på.

1. 01Hva psykososialt arbeidsmiljø er, og hva presiseringen fra 2026 betyr

   Psykososialt arbeidsmiljø handler om forhold ved arbeidet, ikke om personlighet eller trivsel: hvor klare oppgavene er, hvor stor arbeidsmengden er, hvor mye støtte du får, og hvordan ledelse og samarbeid fungerer. Modulen skiller fysiske, organisatoriske og psykososiale faktorer, viser hvorfor temaet ble løftet i 2024 og 2026, og slår fast at ansvaret ligger hos arbeidsgiver.

   Hjemmel:aml §4-3

2. 02Lovendringen 1.1.2026: nytt første og annet ledd i 4-3

   Fra 1. januar 2026 fikk §4-3 et nytt første og annet ledd: arbeidet skal organiseres slik at de psykososiale faktorene er fullt forsvarlige, og annet ledd nevner fire eksempler. Vernet mot trakassering og mot vold og trusler ble videreført, ikke innført. Arbeidstilsynet omtaler endringen som en presisering uten nye krav, og modulen forklarer hva det betyr i praksis, og hvorfor ingen ny lov krever et nytt kurs.

   Hjemmel:aml §4-3Arbeidstilsynet

3. 03De fire risikofaktorene i praksis: krav, emosjonell belastning, arbeidsmengde, støtte

   Modulen tar de fire eksemplene i §4-3 annet ledd ett for ett: uklare eller motstridende krav, emosjonelle krav i arbeid med mennesker, arbeidsmengde og tidspress, og støtte og hjelp i arbeidet. Du lærer å kjenne igjen hver faktor i hverdagen, hvorfor de må ses i sammenheng, og hvilke tiltak som virker. Listen er eksempler, ikke en uttømmende sjekkliste.

   Hjemmel:aml §4-3 annet ledd

4. 04Mobbing, trakassering og seksuell trakassering: definisjonene som gjelder

   §4-3 sier at arbeidstaker ikke skal utsettes for trakassering, herunder seksuell trakassering, eller annen utilbørlig opptreden, og definerer begrepene ut fra både formål og virkning. Modulen forklarer hva som kjennetegner mobbing, og hvorfor en saklig konflikt eller tilbakemelding på arbeidet ikke er trakassering. Den viser også når en enkeltsak bør gå videre til HR, bedriftshelsetjeneste eller jurist.

   Hjemmel:aml §4-3 femte ledd

5. 05Vold og trusler: vern, kartlegging og oppfølging

   Arbeidstaker skal så langt det er mulig beskyttes mot vold, trusler og uheldige belastninger fra kontakt med andre (§4-3). Kravene om kartlegging, tiltak, informasjon, opplæring og oppfølging ved vold og trusler sto tidligere i kapittel 23A i forskrift om utførelse av arbeid og ligger fra 2026 i kapittel 3A, som Arbeidstilsynet kaller hovedsakelig en videreføring. Du lærer å vurdere alenearbeid og å følge opp en ansatt etter en hendelse.

   Hjemmel:aml §4-3Forskrift om utførelse av arbeid

6. 06Roller og ansvar: arbeidsgiver, verneombud, AMU, ledere og ansatte

   Hvem gjør hva: arbeidsgiver har det overordnede ansvaret, linjelederen er nøkkelen i hverdagen, og verneombudet skal særlig påse at det psykososiale arbeidsmiljøet er ivaretatt (§6-2 annet ledd bokstav f). Arbeidsmiljøutvalg kreves fra 30 ansatte, og fra 10 når en part krever det (§7-1). Du ser også rollene til HR, bedriftshelsetjenesten og de ansatte selv.

   Hjemmel:aml §6-2aml §7-1

7. 07Kartlegging, risikovurdering og forebygging: det systematiske arbeidet

   Psykososiale forhold skal inn i det systematiske HMS-arbeidet på linje med de fysiske. Forskriften krever at arbeidsgiver kartlegger faktorene, vurderer risikoen hver for seg og samlet, og setter inn tiltak, i samarbeid med de ansatte og deres representanter (§1A-2 og §1A-3). Du lærer flere kartleggingsmetoder og hvorfor de mest effektive tiltakene ligger på organisasjonsnivå.

   Hjemmel:Forskrift om utførelse av arbeid kap. 1A

8. 08Håndtering av saker og varsling: hva arbeidsgiver må gjøre

   Arbeidstaker har rett til å varsle om kritikkverdige forhold, og arbeidsgiver skal sørge for at varselet blir tilstrekkelig undersøkt innen rimelig tid (§2 A-3). Virksomheter som jevnlig har minst fem ansatte, skal ha skriftlige rutiner for intern varsling (§2 A-6). Modulen gir en trygg saksgang for saker om mobbing og trakassering som ivaretar begge parter.

   Hjemmel:aml kapittel 2 A

9. 09Fra kunnskap til handling: handlingsplan og dokumentasjon

   Avslutningen gjør kunnskap om til handling: en konkret plan for å gå gjennom rutiner, kartlegge, risikovurdere, sjekke varslingsrutinene og sikre lederkompetanse, og hvordan arbeidet dokumenteres i internkontrollen. Presiseringen fra 2026 er en anledning til å kvalitetssikre det dere allerede har, ikke til å starte på nytt.

   Hjemmel:Arbeidstilsynet: psykososialt arbeidsmiljø