Hopp til hovedinnhold
HMS Klar

Arbeidsmiljøloven (LOV-2005-06-17-62) §4-6 (tilrettelegging, oppfølgingsplan innen 4 uker, dialogmøte 1 innen sju uker, dokumentasjonsplikt), §3-1 (systematisk HMS og rutiner for oppfølging av sykefravær), §2-3 (arbeidstakers medvirkningsplikt) og §15-8 (oppsigelsesvern ved sykdom) · Oppdatert 2026

+ folketrygdloven (LOV-1997-02-28-19) kapittel 8 (aktivitetskravet §8-8, jf. §8-4 første ledd som definerer arbeidsuførhet, utvidet legeerklæring §8-7 sjuende ledd, dialogmøte 2 §8-7a, sykepengeperioden §8-12, egenmelding §8-23/§8-24); personopplysningsloven (LOV-2018-06-15-38) jf. personvernforordningen artikkel 9 (helseopplysninger); IA-avtalen 2025-2028 (trepartsavtale); markedsføringsloven (LOV-2009-01-09-2) §7. Ikke en godkjent eller sertifisert ordning, og erstatter ikke individuell juridisk rådgivning.

Sykefraværsoppfølging for ledere

Lær hele oppfølgingsløpet steg for steg: oppfølgingsplan innen 4 uker, dialogmøte 1 innen sju uker og dokumentasjonsplikten etter arbeidsmiljøloven §4-6, pluss NAV-løpet med aktivitetskrav, dialogmøte 2 og sykepenger etter folketrygdloven kapittel 8. Start gratis, betal kun ved bestått, og få kursbevis samme dag.

Varighet
60 minutter
Språk
Norsk og engelsk
Kursbevis
Ja, inkludert
Pris
790 kr per sete

Hele kurset er gratis å ta. Du trenger ingen konto for å starte. Etter bestått eksamen får du kursbeviset via kurset.

Kursbevis · Sykefravær

HMS-2026-000481

Bestått

Tildelt

Kari Nordmann

Avdelingsleder · Eksempelbedrift AS · Trondheim

Utstedt

23. april 2026

Eksamen

96 % (70 % grense)

Skann for å verifisere, eller besøk
hmslederkurs.no/kursbevis/eksempel

Eksempel-kursbevis. Ekte format, fiktivt navn. Åpne det fullstendig.

Gratis å ta

betal 790 kr ved bestått

60 minutter

ferdig i én økt

1 virkedag

et menneske svarer på e-post

Samme dag

kursbevis i innboksen

Slik blir du ferdig

Tre steg. Ingen klasserom, ingen reisetid.

  1. Start gratis

    Trykk start og kurset åpner i nettleseren. Ingen betaling, ingen konto, ingen installasjon. Vil du kunne pause og fortsette på en annen enhet, kan du legge igjen e-posten din underveis. Spørsmål? Et menneske svarer på e-post innen 1 virkedag.

  2. Lær fristene og rollene som faktisk gjelder

    Syv korte leksjoner tar deg gjennom hele løpet med praktiske sjekklister, refleksjonsoppgaver og spørsmål underveis. Du lærer å skille arbeidsgivers frister etter arbeidsmiljøloven §4-6 fra NAVs milepæler etter folketrygdloven kapittel 8, hva du kan og ikke kan spørre om, og hvordan du dokumenterer det Arbeidstilsynet etterspør. Bemannet Q&A svarer deg innen 1 virkedag hele veien.

  3. Betal til slutt og få kursbeviset

    Når du har bestått, betaler du og kursbeviset utstedes med en gang. Du velger kort eller faktura mot org.nr. En signert, QR-verifisert PDF sendes til e-posten din samme dag, klar til å legges ved svar på pålegg eller arkivere i HR-mappen.

Veileder med notatblokk i en rolig en-til-en-samtale med en ansatt i et oppfølgingsmøte

Sykefraværsoppfølging, trygt og i tide.

Lederens plikter i oppfølgingsløpet: tilrettelegging, oppfølgingsplan, dialogmøter og frister etter arbeidsmiljøloven og folketrygdloven.

Se selv

Det du lærer

Se hvordan kurset er bygd opp. Hver leksjon kombinerer klar forklaring av regelverket med konkrete lovdata-henvisninger, sjekklister du kan bruke i din egen virksomhet, og spørsmål som tester at fristene og rollene sitter. Du kan starte gratis og gå gjennom alt før du bestemmer deg.

  • Lovdata-lenke i hver modul, du kan etterprøve hver påstand
  • Skumlesing er lov, ingen tidsporting på sider
  • En kort kunnskapssjekk på slutten av hver modul

7 moduler i kurset

Hver modul lenker direkte til lovdata og Arbeidstilsynets veiledning.

  1. 01Innledning: roller, ansvar og hvorfor oppfølging lønner seg
  2. 02Tilretteleggingsplikten og rutiner for oppfølging
  3. 03Oppfølgingsplan innen 4 uker
  4. 04Dialogmøte 1 innen sju uker og dokumentasjonsplikt
  5. 05NAV-løpet: aktivitetskravet, dialogmøte 2 og sykepenger
  6. 06Sykefraværssamtalen, personvern og vanskelige saker
  7. 07IA-arbeidet, forebygging og praktiske verktøy

Kursbeviset ditt, samme dag

Den raskeste lovlige veien til et HMS-kursbevis.

Du tar kurset, består eksamen, og har et nummerert, QR-verifisert kursbevis i innboksen samme dag. Klart å legge fram for Arbeidstilsynet, HR eller en revisor.

  • Bestått i samme økt

    Du tar eksamen rett etter siste leksjon, ser svaret med en gang, og kan prøve igjen gratis hvis du stryker. Ingen sensor-kø, ingen ventetid på post. 70 % beståttgrense.

  • Bemannet faglærer-support

    En faglærer svarer på e-post innen 1 virkedag på spørsmål du har underveis. Dette er også grunnlaget for mva-unntaket etter mval §3-5.

  • QR-verifisert på sekunder

    Hvert kursbevis har et unikt nummer (HMS-ÅÅÅÅ-NNNNNN) og en QR-kode. Arbeidstilsynet, HR eller en revisor skanner og bekrefter direkte mot vårt register.

  • Faglig forankret og oppdatert

    Hver modul lenker direkte til lovdata og Arbeidstilsynets veiledning, så du kan etterprøve hver påstand selv. Oppdatert når regelverket endres.

Innholdet i dette kurset

Kurset er utviklet og vedlikeholdt internt av HMS Klar, med faglig forankring i gjeldende lov og forskrift og Arbeidstilsynets veiledning.

Hver leksjon lenker direkte til lovdata.no og Arbeidstilsynets veiledning, slik at du kan etterprøve hver eneste påstand selv. Innholdet oppdateres når regelverket endres. Hvert kursbevis er gyldig dokumentasjon ved tilsyn.

Slik ser kursbeviset ditt ut

Nummerert HMS-2026-NNNNNN. QR-verifisert. Send arbeidsgiver, HR eller Arbeidstilsynet. De skanner og bekrefter direkte mot vårt register.

Åpne eksempel-kursbeviset

Pris

Start gratis, betal ved bestått

Ingen forhåndsbetaling. Du betaler først når du har tatt kurset og bestått eksamen.

790kr

Gratis å ta. Du betaler ved bestått. Ingen mva (mval §3-5)

  • Hele kurset og eksamen er gratis å ta
  • Kursbevis med QR-verifisering, betal kun ved bestått
  • Bemannet faglærer-support innen 1 virkedag
  • Gratis omtak hvis du stryker

Hele kurset er gratis å ta. Du trenger ingen konto for å starte. Etter bestått eksamen får du kursbeviset via kurset.

Mengderabatt for bedrifter

Publiserte priser, ingen forhandlingsrunder.

1 sete
790kr per sete
5+ seter
590kr per sete
20+ seter
490kr per sete
100+ seter
Ta kontakt

Faktura mot org.nr for 5+ seter, EHF på forespørsel. Se bedriftsoppsett

Ofte stilte spørsmål

Er dette kurset godkjent eller sertifisert av NAV eller Arbeidstilsynet?

Nei. Det finnes ingen godkjennings- eller sertifiseringsordning for kurs i sykefraværsoppfølging, og verken NAV, Arbeidstilsynet eller Helsedirektoratet godkjenner slike kurs. Selve oppfølgingen er lovpålagt etter arbeidsmiljøloven §4-6 og folketrygdloven kapittel 8, men det finnes ikke noe lovpålagt kurskrav (ulikt §3-5-kurset for ledere). Kursbeviset dokumenterer at du har gjennomført opplæringen, det er ikke en sertifisering.

Hvem passer kurset for?

Kurset er laget for ledere med personalansvar og for HR-medarbeidere som følger opp sykmeldte. Det passer både for den som er ny i lederrollen og for erfarne ledere som vil være sikre på at de gjeldende fristene og rollene sitter, særlig etter at den gamle IA-bedriftsordningen ble avviklet og ny IA-avtale 2025-2028 trådte i kraft.

Hvilke frister dekker kurset, og hvor hjemles de?

Kurset går gjennom hele løpet: oppfølgingsplan innen 4 uker (arbeidsmiljøloven §4-6 tredje ledd), dialogmøte 1 innen sju uker (§4-6 fjerde ledd) og dokumentasjonsplikten (§4-6 femte ledd), som alle er arbeidsgivers plikter etter arbeidsmiljøloven. I tillegg dekker det aktivitetskravet ved 8 uker, dialogmøte 2 ved 26 uker (folketrygdloven §8-7a, NAV innkaller) og sykepengeperioden på om lag 52 uker (§8-12), som hjemles i folketrygdloven kapittel 8. Kurset legger stor vekt på å skille disse to regelverkene riktig.

Hvor lang tid tar kurset, og hvordan fungerer betalingen?

Kurset tar rundt 60 minutter og består av syv korte leksjoner pluss en avsluttende test på 13 spørsmål med 70 prosent bestått-grense. Du starter gratis og kan gå gjennom alt innhold uten å betale. Du betaler kun til slutt for å låse opp kursbeviset, enten med kort eller mot faktura på org.nr for bedrifter. Prisen er 790 kroner per deltaker, med rabatterte volumtrinn for flere ansatte.

Kan jeg som leder spørre den ansatte om diagnosen?

Nei. Som arbeidsgiver har du ikke krav på å vite diagnosen. Oppfølgingen handler om funksjon og arbeidsevne, altså hva den ansatte kan og ikke kan gjøre, ikke om hva som medisinsk feiler vedkommende. Helseopplysninger er særlige kategorier personopplysninger med strengere vern etter personvernforordningen artikkel 9. Kurset viser deg hvordan du fører en god samtale og dokumenterer den uten å samle inn helseopplysninger du ikke skal ha.

Gir kurset individuell juridisk rådgivning i en konkret sak?

Nei. Kurset gir generell veiledning som gjør deg trygg på regelverket, fristene og verktøyene, men det er ikke individuell juridisk eller medisinsk rådgivning. I konkrete enkeltsaker, særlig der det beveger seg mot konflikt eller oppsigelse, bør du konsultere jurist, HR, bedriftshelsetjenesten eller NAV. Det er en del av god ledelse, og kurset peker på dette underveis.

Skal hele teamet ta kurset?

Faktura mot organisasjonsnummer, fra 990 kr per sete ved 5+. HR-dashboard for progresjon og samlet nedlasting av kursbevis.

Se bedriftsoppsett →

Bli trygg på sykefraværsoppfølgingen, fra første fraværsdag til sykepengeperioden er over

Start gratis, ta hele kurset, og betal først når du har bestått. Stryker du, prøver du igjen uten ekstra kostnad.

Start kurset gratisMobil eller PC. Start gratis, ingen konto.

Oppdatert 2026 · Unntatt mva (mval §3-5) · Lovdata-lenket i hvert tema

Vær blant de første som tar dette kurset

Kurset er nyåpnet. Vi har ingen oppdiktede sitater eller stockphotos her. Når du har fullført, setter vi pris på en ærlig Trustpilot-vurdering, så neste deltaker vet hva de går til.