Lovpålagt HMS-kurs for ledere og daglig leder. Ferdig på 60 til 90 minutter.

9 moduler i kurset

Hver modul lenker direkte til lovdata og Arbeidstilsynets veiledning.

Slik er kurset bygget opp. Åpne en modul for å se hva den dekker og hvilke paragrafer den bygger på.

1. 01Hva HMS er og hvorfor det lønner seg

   Modulen setter rammen for resten av kurset: §3-5 pålegger øverste leder en personlig opplæringsplikt som ikke kan delegeres, mens §3-1 krever at virksomheten driver systematisk HMS-arbeid, og §4-1 setter standarden «fullt forsvarlig» for både fysiske, psykososiale og organisatoriske forhold. Du får tallgrunnlaget fra Arbeidstilsynets Kompass tema 4/2025, som gjennomgikk 51 302 tilsyn og fant brudd på minst ett HMS-opplæringskrav i 35,8 % av virksomhetene, 41,5 % blant dem med 10 til 20 ansatte. Modulen viser også hvorfor svak HMS-kompetanse i ledelsen henger tett sammen med brudd på helt andre arbeidsmiljøkrav.

   Hjemmel:aml §3-5aml §4-1

2. 02Arbeidsmiljøloven og sentrale forskrifter

   Her får du kartet over regelverket: hvilke kapitler i arbeidsmiljøloven som faktisk styrer HMS-arbeidet, og hvilke forskrifter en daglig leder må kjenne. Modulen går gjennom internkontrollforskriften §5 med de åtte punktene systemet skal inneholde, forskrift om organisering, ledelse og medvirkning (som setter kravene til verneombud- og AMU-opplæring i §3-18 og §3-19), forskrift om utførelse av arbeid og byggherreforskriften for bygg og anlegg. Du får også Arbeidstilsynets virkemidler etter kapittel 18 og endringene fra 1. januar 2024, der terskelen for verneombud ble senket til fem ansatte og AMU-terskelen til 30.

   Hjemmel:InternkontrollforskriftenForskrift om organisering, ledelse og medvirkningForskrift om utførelse av arbeid

3. 03Roller og ansvar. ledere, ansatte, VO, AMU, BHT, Arbeidstilsynet

   Hvem gjør hva, og hvor går grensene mellom rollene. Modulen dekker ditt eget overordnede ansvar etter §2-1, arbeidslederes selvstendige plikt til nødvendig kompetanse etter §3-2, arbeidstakernes medvirkningsplikt etter §2-3, og verneombudets mandat etter §6-1 og §6-2 slik det ble tydeliggjort i 2024. Du får også grensesnittet mot arbeidsmiljøutvalget, bedriftshelsetjenesten og Arbeidstilsynet, så du vet hvem som skal involveres i hvilken sak. Poenget modulen slår fast: ansvaret følger rollen som øverste operative leder, ikke tittelen på visittkortet.

   Hjemmel:aml §2-1aml §3-2aml §6-2

4. 04Fysisk arbeidsmiljø

   §4-4 krever at de fysiske arbeidsmiljøfaktorene er fullt forsvarlige, og loven ramser opp hovedkategoriene: tekniske innretninger, inneklima, belysning, støy, stråling, klima, kjemiske, biologiske og ergonomiske faktorer, og fare for ulykker. Modulen tar deg gjennom ergonomi og tunge løft, støyeksponering, kjemisk arbeidsmiljø, personlig verneutstyr, inneklima og ventilasjon, forebyggende vedlikehold og ulykkesrisiko. Forskrift om utførelse av arbeid utdyper kravene med konkrete grenseverdier og prosedyrer, og modulen viser hvor du slår opp de verdiene som gjelder din bransje.

   Hjemmel:aml §4-4Forskrift om utførelse av arbeid

5. 05Psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø (oppdatert 2024/2025)

   Hjemlene er §4-3 og §4-2: integritet og verdighet skal ivaretas, kommunikasjon og kontakt skal gi arbeidstakerne støtte, ingen skal utsettes for trakassering eller annen utilbørlig opptreden, og arbeidstakerne skal beskyttes mot vold, trusler og uheldige belastninger. Modulen går gjennom de syv belastningsfaktorene Arbeidstilsynet og forskningen peker på, med kombinasjonen høye krav og lav kontroll som den best dokumenterte risikoprofilen, og viser hvordan du risikovurderer psykososiale forhold i praksis. Arbeidstid, rolleavklaring, medvirkning ved omstilling etter §4-2 og håndtering av vold og trusler er dekket, oppdatert med endringene fra 1.1.2024 og presiseringene gjennom 2025.

   Hjemmel:aml §4-3aml §4-2

6. 06Systematisk HMS-arbeid og internkontroll

   Kjernen i §3-1 og hele internkontrollforskriften. Du går gjennom de åtte punktene i internkontrollforskriften §5, fra å ha regelverket tilgjengelig og sikre at ansatte har HMS-kunnskap, til mål, ansvarskart, risikovurdering, avvikshåndtering og systematisk gjennomgang, og du får vite hvilke av dem som skal dokumenteres skriftlig. Modulen viser en praktisk oppstart for en virksomhet som starter fra null, PDCA-syklusen, medvirkning fra ansatte og verneombud, avvikssystemet som tidlig varsel, og den interne revisjonen. Til slutt tar vi fallgruvene som går igjen i tilsyn: perm i hylla, mål uten oppfølging, og risikovurdering som aldri oppdateres.

   Hjemmel:aml §3-1Internkontrollforskriften

7. 07Risikostyring og ROS-vurdering

   Risikovurdering er motoren i systematisk HMS-arbeid, hjemlet i internkontrollforskriften §5 punkt 6 og knyttet til §3-1 andre ledd i arbeidsmiljøloven. Modulen gir deg en enkel risikomatrise med sannsynlighet og konsekvens, tiltakshierarkiet, hvem som skal delta i vurderingen, hvilke områder som skal dekkes og når vurderingen må gjentas. Forskrift om utførelse av arbeid §3-1 krever at risikovurderingen utføres ved etablering og endring, gjentas når forhold som påvirker risikoen endrer seg, og at den er skriftlig, og modulen viser hvordan tiltaksplanen kobles til vurderingen så den faktisk fører til handling.

   Hjemmel:Internkontrollforskriften §5Forskrift om utførelse av arbeid

8. 08Inkluderende arbeidsliv og sykefravær

   Tre regelverk gjelder samtidig: arbeidsmiljøloven §4-6 om tilrettelegging for arbeidstakere med redusert arbeidsevne, folketrygdloven kapittel 8 om sykepenger og oppfølgingsplikter, og likestillings- og diskrimineringsloven som verner mot diskriminering på grunn av funksjonsnedsettelse. Modulen går gjennom fristene i oppfølgingsløpet, oppfølgingsplan og dialogmøter, samhandlingen med lege og NAV, og hva IA-avtalen faktisk innebærer. Du får også bruken av egen sykefraværsstatistikk som forebyggende verktøy, ikke bare som rapporteringstall.

   Hjemmel:aml §4-6FolketrygdlovenLikestillings- og diskrimineringsloven

9. 09Varsling, mobbing og trakassering

   To adskilte spor som ofte blandes sammen: varslingsreglene i arbeidsmiljøloven kapittel 2A, §§2A-1 til 2A-7, og trakasseringsvernet i §4-3 tredje og fjerde ledd. Modulen dekker hva som regnes som kritikkverdige forhold, hvordan et varsel skal behandles og innen hvilke rammer, og hvilke plikter som utløses hos arbeidsgiver når en trakasseringsmelding kommer inn. Vi går gjennom hva som må dokumenteres underveis, hvordan Arbeidstilsynet fører tilsyn med området, og hvorfor forebygging handler like mye om kultur som om rutiner.

   Hjemmel:aml kapittel 2Aaml §4-3